A quoi sert l'hypnose ?
L’hypnose est un état naturel qui permet beaucoup de changements et d’amélioration en termes de qualité de vie chez un individu tant sur le plan psychique que physiologique.
L’hypnose agit au niveau de la gestion de la douleur .
L’hypnose permet de réguler le stress, les états nerveux, de gérer les troubles du sommeil.
L’hypnose permet de réguler les émotions, de retrouver lucidité et calme sur des situations difficiles.
L’hypnose aide dans l’accompagnement d’un deuil, d’une séparation, d’une perte d’emploi, ou d’un changement vie impactant.
L’hypnose élargit le champs des solutions dans un brouillard de difficultés.
L’hypnose amène une vision claire et aide à dénouer les noeuds dans les relations amoureuses, affectives ou professionnelles.
L’hypnose permet de (re)trouver des nouvelles ressources ( confiance, estime, sérénité) pour affronter les défis de l’existence.
L’hypnose est une aide précieuse dans le traitement des addictions ( tabac..) et des troubles du comportement ( Phobies, Toc, troubles alimentaires)
La liste est longue et non exhaustive !
Testez ! L’hypnose améliore la santé physique et mentale et offre avant tout un véritable bien-être immédiat ! 🌸
Valérie Marais
Praticienne en hypnose
Praticienne Emdr
Professeure de yoga
Accompagnements en individuel, couple ou famille.
Tel 06.18.96.33.41 .
Thérapie-Hypnose-Emdr
Diplômée de l'A.R.C.H.E. et formée par Kévin Finel, je propose des accompagnements en utilisant l'hypnose.
L'inconscient dirige plus de 90% de notre vie. L'hypnose est un état naturel qui agit directement sur nos programmes inconscients.
L'hypnose permet d'aider à améliorer et/ou à modifier :
La gestion de la douleur
Le stress l'anxiété les angoisses
le sommeil
La gestion du poids
La gestion des émotions
Les phobies
Les relations amoureuses
Les séparations, le deuil
L'arrêt du tabac et les autres addictions
La liste est non exhaustive
Les traumatismes ainsi que les émotions, ruminations excessives et envahissantes peuvent être pris en charge efficacement grâce à l'EMDR ( Technique d'intégration et de reprogrammation neuroémotionnelle ).
J'ai été formée à cette technique par Lili Ruggieri, conceptrice du Ritmo et psychopraticienne .
Tarifs
Consultation en présentiel
1ère consultation ou suivi
90€
Consultation à distance
Visio ou tél
70€
"Les mots et la parole ont une force insoupçonnée.
Ils sont la tourmente ou la brise.
La pluie qui dévaste ou l'eau qui irrigue."
Martin Gray
Littérature Thérapie
« A un certain point dans ta vie
Tu apprends la différence Entre amour et attachement
Promesses et potentiel
Entre les actions et les mots
Et tu permets au comportement d'une personne, au fil du temps, de révéler qui elle est vraiment Plutôt que leurs intentions positives
À un certain point dans ta vie
Plutôt que d'attendre l'approbation, la validation et l'acceptation des autres
Tu apprends à arroser ton propre jardin
Elever ta propre conscience
Nourrir ton âme
Et devenir ta meilleure amie
Tu commences à comprendre que le pouvoir de se sentir bien dans sa peau
De construire une vie meilleure
Et de réécrire ton histoire et ton destin
A existé en toi tout le long et fais partie de ton pouvoir créateur.
À un certain point dans ta vie
Plutôt que de rester piégée dans un état perpétuel de peur, de doute de soi et d'insécurité
Tu apprends à affronter le monde avec audace et confiance
Avec la tête haute
A un certain point dans ta vie
Pour te voir
Comme l'héroïne de ta vie
Maître de ton destin
Et créatrice de ta réalité.
Tu comprends qu'il faut ne donner à personne d'autre la permission de façonner la façon dont tu te perçois et ton potentiel
Et tu t'assumes en prenant l'entière responsabilité de ta vie et de tes actes
À un certain point dans ta vie
Lentement mais sûrement
Tu apprends à aborder la vie
Du point de vue de l'amour
Et ne pas permettre les erreurs, les peurs, les insécurités et les limites des autres colorer et façonner ta vision De ce qui est possible pour ta propre vie
Ou t'empêcher de voir la beauté qui existe dans le monde.
Et à un certain point de ta vie
Tu apprends à reconnaître ta valeur
Et tu dis non à ce qui ne favorise pas la croissance, la santé, le bonheur et la guérison
Ou tout ce qui te retient et te maintient dans des basses vibrations
A un certain point de ta vie
Pour voler librement
Pour que tu puisses embrasser la vie
Pour l'aventure vraiment magique,
Tu dis oui à Ta Vie »
Jorge Luis Borges
